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Tommy Herzog gibt nur weiter, wovon er selber auch felsenfest überzeugt ist. Alle seine Trainings basieren auf Selbsttest, stundenlangen Tüfteleien nach dem perfekten Ablauf und Aufbau und stetiger Weiterentwicklung. Damit dein Weg ein erfolgreicher wird!
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Athletik-Training Leistungssport Professionell und leidenschaftlich.

Spitzensportler

Ich gehe mit Athleten nicht vorgezeichnete Wege. Jeder Körper reagiert anders. Die Nähe zum Sportler und der Austausch bilden die Basis für eine erfolgreiche Bewegung. Damit jeder Tag zum Tag X wird.

Gezielt planen ja! Die Tagesform entscheidet aber schlussendlich darüber, wie das jeweilige Training aussieht. Meine Trainingsplanung setzt sich aus Erfahrung, Einfühlungsvermögen und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammen. Denn auf dem Weg zum Erfolg steht immer der einzelne Athlet und sein individueller Bewegungsapparat im Fokus. Und so gelangen wir gemeinsam zum Ziel.

Mannschafts-Training

Der Fokus der Trainings liegt auf der ausgeübten Sportart. Die Trainingsschwergewichte sind die Stabilisation und der ganzheitliche Kraftaufbau, der oft in den spezifischen Sportart-Trainings vernachlässigt wird. Die Schnellkraft und die Koordination soll verbessert werden.

Zusammen mit dem Trainer werden die Ziele besprochen. Mit individuellen Trainings wird dein Team an neue Grenzen geführt. Jeder wird auf seinem Trainingsstand abgeholt und kann individuell profitieren. Ergänzend zu deinem Training sind meine Einheiten die optimale Vorbereitung und Unterstützung. Am besten ausprobieren.

Mannschafts-Training

Der Fokus der Trainings liegt auf der ausgeübten Sportart. Die Trainingsschwergewichte sind die Stabilisation und der ganzheitliche Kraftaufbau, der oft in den spezifischen Sportart-Trainings vernachlässigt wird. Die Schnellkraft und die Koordination soll verbessert werden.

Zusammen mit dem Trainer werden die Ziele besprochen. Mit individuellen Trainings wird dein Team an neue Grenzen geführt. Jeder wird auf seinem Trainingsstand abgeholt und kann individuell profitieren. Ergänzend zu deinem Training sind meine Einheiten die optimale Vorbereitung und Unterstützung. Am besten ausprobieren.

Bereit um deinen Weg mit mir zu gehen?